Igår fick jag en del av dietprogrammet av modelutbildaren så nu blir det att gå in för fullt,
träna så mycket som man måste, göra övningarna som hon skrivit upp och undvika att äta bröd(eller iallafall dra ner på de) och göra samma sak med potatis, ris och spagetti eftersom de är så kaloririka.
Däremot så kan jag ta mer kött eftersom det innehåller mycket protein och annat som är bra för kroppen.
Och godis och annat onyttigt är självfallet förbjudet, det enda jag får äta som är onyttigt är glass, men det är bara en ytterst liten mäng och inte ofta.
Nu är det pluggning inför prov som gäller,
skriver mer sen kanske.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kom ihåg att säga vem det är som kommenterar (:!
Det är mycket enklare för mig då =)!
Annars kanske jag inte ens tittar igenom kommentaren!
Tack!